Heures d'ouverture

Du 25 juin au 3 septembre 2018
Lundi au vendredi: 8 h à 19 h
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Longue soirée antiprocrastination

Mercredi 21 mars 2018, de 18 h à minuit

Toute la communauté étudiante est invitée à la deuxième édition de la Longue soirée antiprocrastination de l'Université Laval qui aura lieu le 21 mars prochain à la Bibliothèque. Cet évènement a pour but de vous offrir un soutien pédagogique et moral avant la période de remise de travaux et d'examens de fin de session.

Des évènements semblables se tiennent depuis 2010 dans de nombreuses universités à travers le monde, dont une quinzaine au Canada, sous le nom répandu de Long Night Against Procrastination (LNAP).

La Longue soirée antiprocrastination de l'Université Laval, c'est:

  • une foule de notions utiles pour bien comprendre et contrer la procrastination;
  • des informations pratiques pour mieux gérer le moment critique qu'est la fin de session;
  • de nombreux outils de travail et de recherche pour faciliter les études;
  • une diversité de pauses animées, permettant d'alterner études et ressourcement et détente;
  • des services de la Bibliothèque prolongés en soirée: Centre de services technologiques, consultation en français écrit et en bureautique, aide à la recherche.

Qu'est-ce que la procrastination? [+]

Sur place, participez aux tirages et courez la chance de gagner l'un des prix de présence.

  • Carte-cadeau de la Forêt Montmorency permettant à deux personnes de participer à l'automne 2018 à l'une des sorties De la forêt à l'assiette!
  • 2 cartes-cadeaux de 25$ du Service des activités sportives applicables au PEPS sur une activité au choix
  • 5 bouteilles d'eau Mon équilibre UL
  • 2 clés USB 4 Go de la Bibliothèque

Quand?

Mercredi 21 mars 2018
De 18 h à minuit

Où?

Bibliothèque de l'Université Laval, pavillon Jean-Charles-Bonenfant

Entrée libre

 

Programme


Entre 18 h et minuit, vous pourrez participer en alternance à une série d'activités, toutes gratuites, ici regroupées en deux grands volets: Aide à l'étude et Pauses animées.

Vous pouvez créer dès maintenant votre programme personnalisé de la soirée à l'aide d'Eventbase, une application évènementielle simple à utiliser. [+]

Certaines activités se tiennent en continu, d'autres sont offertes à une heure fixée. Pour les activités en continu, présentez-vous au moment de votre choix pendant les plages horaires indiquées.

Activités d'aide à l'étude

Activités en continu

Entre 18 h et 21 h 

      

Empruntez la bibliothécaire-robot!
4e étage, comptoir de services [+]

Entre 18 h et 22 h

    

Kiosque «Survivre à la fin de session»
1er étage, aire ouverte [+]

Entre 18 h et 23 h

    

Empruntez un ou une bibliothécaire
1er étage, comptoir de services [+]

Entre 18 h et 23 h

    

Consultation en français écrit
1er étage, aire ouverte [+]

Entre 18 h et 23 h

    

Consultation en bureautique
1er étage, aire ouverte [+]

Entre 18 h et 23 h

 

50 nuances de cartes pour mieux réussir ses études
1er étage, aire ouverte [+]

Entre 18 h 30 et 21 h 30

    

Kiosque d'information «Dormir, c'est bon pour la santé!»
1er étage, aire ouverte [+]


Activités à heures fixées

18 h
Durée: 1 heure et demie

    

Conférence «La cohérence cardiaque comme outil de gestion du stress»
4e étage, local 4174 [+]

18 h, 19 h 30
Durée: 30 minutes

    

Présentation «Reconnaître et éviter le plagiat»
1er étage, aire ouverte [+]

18 h, 19 h 30, 21 h
Durée: 1 heure

    

Piqûre de recherche: concentré de petits trucs
1er étage, aire ouverte [+]

18 h 30
Durée: 1 heure

    

Atelier «Optimisez la gestion de votre temps et diminuez la procrastination»
1er étage, local 1343 [+]

18 h 30, 20 h
Durée: 30 minutes

    

Présentation «Wikipédia et les travaux universitaires: une bonne idée… ou pas?»
1er étage, aire ouverte [+]

19 h, 19 h 45, 20 h 30
Durée: 20 minutes

    

Atelier sur les cartes conceptuelles
1er étage, local 1353 [+]

19 h 15, 20 h 45, 21 h 15
(durée : 30 minutes)

    

Gestion du temps et procrastination: des applications à la rescousse
4e étage, devant les ascenseurs [+]

19 h 30
Durée: 1 heure

    

Atelier «Quand étudier rime avec anxiété»
1er étage, local 1343 [+]

20 h 30
Durée: 1 heure

    

Atelier «Procrastination: passez à l'ACT* dans vos études»
4e étage, local 4174 [+]

 

Pauses animées

Activités en continu

Entre 18 h et 22 h
Durée: 15 minutes

      

Massages
1er étage, local 1291 [+]

Entre 18 h et 23 h

    

Kiosque «Tout en musique»
4e étage, aire ouverte [+]

Entre 18 h et minuit

 

Mandala et pause collation
4e étage, local 4211 [+]

Entre 18 h 30 et 21 h 30

 

Zoothérapie
1er étage, aire ouverte [+]

Entre 22 h 30 et 23 h

 

Goûter
1er étage, aire ouverte [+]


Activités à heures fixées

18 h, 18 h 30, 19 h,
20 h et 20 h 30
Durée: 15 minutes

                 

Méditation
4e étage, local 4111 [+]

22 h
Durée: 30 minutes

    

Marche animée
Lieu de départ: 1er étage, aire ouverte [+]

 

Ces activités sont offertes grâce à la collaboration du Vice-rectorat aux études et aux affaires étudiantes (VREAE) de l'Université Laval, de la Bibliothèque, du Centre d'aide aux étudiants, de Mon équilibre UL et de la Confédération des associations d'étudiants et d'étudiantes de l'Université Laval (CADEUL).

L'évènement est certifié écoresponsable par l'Université Laval. Cette certification assure que la gestion de cet évènement est responsable et en accord avec la culture de l'Université en matière de développement durable, notamment, par la réduction de la quantité de papier et d'encre utilisés. La collation offerte est issue de l'agriculture locale, biologique et certifiée équitable, et sera servie dans de la vaisselle réutilisable. Les déchets de la soirée seront triés.


 

Date de publication:  1er mars 2018

Photos de la Longue soirée antiprocrastination en novembre 2016
Photos: Marc Robitaille